片付けでどんどん捨てる方法を紹介！？判断基準とメリットを解説

片付けが苦手な理由や捨てるべきものとは

片付けが苦手な人には理由があります。

そして捨てるべきものは何なのかを整理してみましょう。

片付けが苦手な理由とは？

片付けが苦手な人は、様々な理由があります。

• 毎日が忙い（片付けに時間を割く余裕がない）
• 物を捨てることが苦手（面倒だったり、捨てる事に罪悪感を感じる）
• 整理整頓に対して興味がない
• 過去の経験が原因で片付けが苦手になっている

例えば、物を捨てたら後悔した経験があるため、今度は何でも取っておこうと思ってしまいます。

片付けが苦手な人が捨てるべきものとは？

片付けが苦手な人にとって、捨てるべきものは何でしょうか？

• 古くなった衣服や靴
• 壊れた家電製品
• 使わなくなった文具や過去の書類やメモ
• 思い出だった物で今では必要のないもの

片付けをする際に捨てるべきものとは、必要のないものや使わなくなったものです。

片付けでどんどん捨てる方法を紹介！？判断基準

片付けをする際には、どんどん捨てることが大切です。

しかし、何を捨てるべきか迷ってしまう人も多いでしょう。

そこで、捨てるかどうかの判断基準を紹介します。

本当に必要かどうかを考える

もし必要であれば、その物品を使う頻度や重要度を考慮して収納場所を確保する必要があります。

今後必要になる可能性があるかどうかを考える

今後必要になる可能性があるかどうかを考えます。

もし再利用する可能性がある場合は、保管する必要があります。

その物品が他人にとって役に立つかどうかを考えて、もし他人にとって役に立つ場合は、寄付することも検討できます。

使っていないものは捨てる

使っていないものは捨てることが大切です。

例えば、1年以上使っていない衣服や家電製品は、もう必要ない可能性が高い。

また、同じような機能を持ったものが複数ある場合は、必要なものだけを残し、他は捨てましょう。

自分が使わなくなったものは捨てる

自分が使わなくなったものは捨てる様にしましょう。

例えば、趣味が変わったり、使い方がわからないものは、捨ててしまっても問題ありません。

思い出の品や大切なもの

思い出の品や大切なものは、捨てる前に写真を撮るなどして、形を残せます。

また、必要があれば、保管場所を変えることもできます。

片付けでどんどん捨てる方法を紹介！？メリット

片付けが苦手な理由は人それぞれ様々ですが、物を捨てることで得られるメリットはたくさんあります。

スペースが確保できる

スペースが確保できます。

物が多くあると、圧迫感を感じたり、物が置けなくなったりしますが、不要な物を捨てることでスペースを確保できます。ま

た、掃除がしやすくなり、生活の質が向上します。

時間が節約できる

時間が節約できます。物が多いと、必要な物を探すのに時間がかかったり、整理整頓に時間を取られたりしますが、不要な物を捨てることで時間を節約できます。

心がスッキリする

心がスッキリします。不要な物を捨てることで、心の負担も軽くなります。

また、大切な物だけを残すことで、物に対する価値観も見直せます。

片付けをしても、すぐにまた散らかってしまう人の悩み

片付けを維持するためには、以下のことが必要です。

定期的な整理整頓

定期的な整理整頓が必要です。

1日あたり10分から30分程度を定期的に設け、その時間に片付けをする習慣を身につけましょう。

無駄な買い物はしない

物を買う前に、その物が本当に必要かどうかを考え、不必要なものは買わないようにすることも大切です。

使用後は指定位置に戻す

物の収納場所を決め、その場所以外には置かないようにすることが重要です。

例えば、キッチンには調理器具や食材を、リビングには家具や家電を、といったように、物の種類に応じて収納場所を決めて使用後指定位置に戻しましょう。

家族や同居人と協力

家族や同居人と協力して片付けることも大切です。

家族や同居人と一緒に片付けをすることで、片付けが苦手な人でも楽しく取り組めます。

『片付けでどんどん捨てる方法を紹介！？判断基準とメリットを解説』まとめ

『片付けでどんどん捨てる方法を紹介！？判断基準とメリットを解説』紹介しました。

捨てる判断基準としては、使っていない物や同じような物が複数ある物、壊れた物や期限切れの物などが挙げられます。

「1年間使っていないものは捨てる」という期間で捨てる判断基準のルールを決めることも有効です。

しかし、捨てることに罪悪感を感じる場合は、まずは少しずつ捨てていくことから始めてみましょう。

そうすることで、徐々に捨てることに慣れていきます。

捨てることで得られるメリットを感じながら、少しずつでも片付けを維持していきましょう。

片付けは一度やったら終わりではありません。

継続的な努力が必要ですが、その努力が生み出すメリットは大きいのです。

是非この記事を参考にしてください。